Сергій Семенов: «Як відпрацюєш влітку — такими будуть результати взимку»

Новини Інтерв'ю
18.05.26

Чоловіча команда стартувала з медичного обстеження у Східниці, після чого 19 травня розпочне перший навчально-тренувальний збір у Сянках. У свою чергу жіноча збірна наприкінці травня працюватиме в Східниці, а вже з 1 червня вирушить на збір до австрійського Обертілліаха.

Про підготовку до нового сезону, аналіз попередніх виступів та ключові завдання ми поспілкувався зі старшими тренером чоловічої збірної Сергієм Семеновим.

Старший тренер чоловічої збірної України Сергій Семенов насамперед окреслив найближчі плани команди та старт підготовки до нового сезону.

«Команда їде до Східниці. Там пройдемо медичне обстеження. Тренери наразі не їдуть, з хлопцями буде лікар – це буде медична зустріч, на якій перевірять стан здоров’я кожного. З дев’ятнадцятого травня матимемо перший збір у Сянках. Щодо роботи, перші два збори в нас будуть суто базові. Буде об’ємна тривала робота над витривалістю. Підключатимемо й технічні тренування, з червня плануємо тільки додавати.

Робота розпочалась. Плани команді я вже відсилав. Вони працюють на місці: хто вдома, хто кудись виїжджав. Фактично підготовка до зборів почалась від кінця квітня. Всі готові до навантажень і ми зможемо скоро збільшувати об’єм роботи».

Тренер також пояснив, на чому команда зосередиться в літній підготовці.

«Літо – це важлива підготовка, яка вимагає об’ємної роботи. Як ти відпрацюєш влітку – такі в тебе будуть результати взимку. Працювати будемо як над функціональною підготовкою, так і над стрільбою. Дуже важливо зосереджуватись і на фізичній витривалості, щоб у хлопців була оптимальна швидкість».

Окремо Сергій Семенов прокоментував підготовлений план зборів.

«Звісно, задоволений попереднім планом зборів, адже я їх ретельно складав. Так, зараз складний час у нашій країні та відповідно у спорті. Проте стараємось працювати в найкращих умовах, які тільки можна зараз організувати. Станом на сьогодні задоволений планами. Думаю, команді також буде цікаво. Нові місця та нові види тренувань – усе має бути добре».

Також старший тренер чоловічої збірної України підкреслив, що робота над аналізом виступів і кондицій спортсменів розпочалася задовго до призначення на посаду.

«Аналіз усього, що стосується чоловічої збірної, розпочав досить давно. Мабуть, ще до того, як подав свою кандидатуру. Працюючи в сервісній команді, звертав увагу на нюанси, які можна було б покращити, або ж помічав моменти, котрі виглядали добре. Останній місяць підходжу до справи вже предметно: працював із щоденниками спортсменів, вивчав дані Garmin.

Чого не вистачає зараз? Усе індивідуально. Одним-двома реченнями тут не розповісти. Ми вже розмовляли з кожним біатлоністом окремо. І комусь чогось одного не вистачає, в когось якісь інші нюанси. Наприклад, Дмитро Підручний і Тарас Лесюк працювали в групі з Юраєм Санітрою. Велика частина хлопців тренувалась під керівництвом Надії Бєлової, ще хтось у команді «Б». Не існує якогось єдиного плану, який буде працювати ефективно з усіма спортсменами. Важливо правильно розбирати індивідуальні моменти, виправляти помилки і вдосконалювати кондиції. Зараз є певні накидки, ідеї після розмови зі спортсменами. Цілісний план буде для всіх, проте з індивідуальними особливостями».

Також Сергій Семенов відповів на запитання щодо виступів юніорів:

«Поки проводимо аналіз і продовжуємо активно стежити за юніорами. Звісно, справив гарне враження протягом сезону Тарас Тарасюк. Деяких спортсменів долучили до команди «Б», за ними будемо уважно стежити. Сподіваюсь, вони зможуть прогресувати й у перспективі перейти до команди “А”».

Говорячи про цілі на сезон, Семенов акцентує не на конкретних результатах, а на розвитку команди.

«Я думаю, всі розуміють, що квота, яку втратила команда за підсумками минулого сезону, це хороша мотивація на наступний. Але я не хотів би говорити поки про якісь конкретні місця, результати, подіуми тощо. Вважаю, що команда сильна, здатна на багато що. Потенціал у хлопців дуже хороший. Для мене головне, щоб всі змогли зробити крок уперед. Щоб всі отримували, по-перше, задоволення від тренувань. По-друге, хочеться, щоб команда реально була як команда: має бути присутня підтримка одне одного, взаємоповага та допомога.

Прагну принести щось нове команді з власного досвіду, аби всі розуміли, для чого вони тренуються, як вони це роблять і що їх може зробити кращим. У нас не буде якогось авторитаризму чи командування. Ми працюватимемо спільно».

Таким чином, чоловіча збірна України входить у новий сезон із оновленим тренерським баченням та чітким акцентом на базову підготовку в міжсезоння. Попереду — перші збори та поступове нарощування навантажень для виконання поставлених цілей на сезон.

Партнери Федерації біатлону України, які підтримують розвиток нашого спорту: Goro, Apartel Resorts, Агромат, Нафтогаз.

Інші новини
18.12.23

Президент ФБУ Іван Крулько в коментарі biathlon.com.ua : Залишитись в топ-10 Кубку націй – це не мрія, а задача-мінімум

28.12.23

Вітаємо Сергія Супруна з днем народження!

02.09.24

ІВАН КРУЛЬКО: «З 1-ГО ВЕРЕСНЯ ЗАПУСКАЄМО УРОК БІАТЛОНУ В П’ЯТДЕСЯТИ ШКОЛАХ УКРАЇНИ»

Долучайтесь до підтримки нашої федераціії

Кожен з нас може долучитись до відновлення та створення кращіх умов для нашої збірної. Навіть маленький внесок зробить велику справу.